سونامی چاقی و کم تحرکی

به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان؛ تغییر سبک زندگی امروز جامعه و ماشینی شدن آن سلامت جمعی را باخطرات جدی مواجهه کرده است.

کم تحرکی و به دنبال آن چاقی زنگ خطری است برای سلامت افراد جامعه امروز که از سالها پیش تبعاتش گریبان بسیاری از مردم را دربر گرفته است.

دراین بین مدارس نیز ازاین امر مستثنی نیستند و متاسفانه به ورزش و فعالیت جسمانی دانش آموزان اهمیت چندانی   داده نمیشود.

درصورتیکه ورزش باعث نشاط و جنب و جوش دانش آموزان میشود.

امروز فضای ورزشی و بازی دانش آموزان رفته رفته کوچکتر و محدود تر میشود و حتی برخی مدارس اصلا زنگ ورزش و تربیت بدنی در برنامه هفتگی خود ندارند.

این شرایط در حالی رقم میخورد که آمار بیماران مرتبط با کم تحرکی مانند فشارخون بالا،بیماری های قلبی عروقی در کشور روبه افزایش است.

 با گسترش زندگی آپارتمانی و کوچکتر شدن فضای بازی و تحرک کودکان و نوجوانان و گرایش بیشتر ازحد آنها به گوشی ها و دنیای مجازی از نشاط و شادابی فاصله گرفته و روز به روز وضعیت سلامتی وحتی روحی آنان با معضلات زیادی روبرو خواهد شد.

درصورت ادامه این روند بی شک نسل های آینده با مشکلات و چالش های بسیاری مواجهه خواهند شد و با موجی از بیماری های ناشی از چاقی و کم تحرکی مانند انواع سرطان ها روبرو خواهیم شد.

مسئولین بهتر است به دور از شعار زدگی و با دقت نظر بیشتری با توسعه ورزش و فعالیت جسمانی در جامعه و ایجاد نشاط اجتماعی   در تغییر این روند  سهیم بوده و نقش موثری داشته باشند تا کمی از هزینه های سرم آور درمان بیماری های غیر واگیر وناشی از چاقی کاسته شود.

با تغییر سبک زندگی،تغذیه سالم، بالابردن انگیزه شهروندان برای تحرک و فعالیت جسمانی و اهمیت ویژه به ورزش و نشاط اجتماعی میتوان نقش موثری در جلوگیری از روند افزایشی نامطلوب آمار چاقی در سطح کشور و دانش آموزان ایفا کرد.

یادداشت : دانیال خاتمی فر

انتهای پیام/